长春沐澜果悦瑜伽工作室 
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2020-08-13瑜伽基础以及哲学
了解瑜伽的定义，何为瑜伽。古老瑜伽的起源以及瑜伽的分类，讲解瑜伽的八支法以及其在教学、练习和生活中的指导意义。唱诵、瑜伽历史与理论的研读与分享。
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2020-08-13解剖学与生理学
了解人体8大系统，并研究运动系统。学习骨骼、关节、肌肉系统，内分泌系统，神经系统，心血管系统，呼吸系统，淋巴系统在瑜伽体式里的运用。
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2020-08-13瑜伽的生活方式
瑜伽哲学，通过习练，带来身体的平衡，再由身体的平衡，带给心的平衡。
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2020-08-13教学技巧、方法以及练习
每天的习练中，进行呼吸、手印、收束法及体式练习，系统的强化身体的力量、柔韧、耐力以及伸展性。通过练习强化对于瑜伽体式的认识以及建立学生对于身体的控制意识。
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2020-08-13瑜伽老师道德以及职业操守
学习作为瑜伽老师的职业道德和行为规范，理解教学与生活与人生息息相关的哲学意义。
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2020-08-13教学实践作业及考核要求
学习清晰简洁的瑜伽教学指令，语言引导的技巧以及课程氛围的控制，音乐的作用。如何与会员良好沟通的技巧。每天的教学课程实践，营造真实的课程气氛，让学员适合和掌握教学技巧。完成每天的教学作业和学习计划。
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课程介绍及即将开设的教培内容
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- 电话：18243186460
- 邮箱：ccmlgy@yeah.net
- 联系人：沐澜果悦
- 公司地址：南三环与东岭南街交汇-新星宇之洲C区北门
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