蹦极瑜伽是近年新兴的健身概念,利用对抗地心引力提升强度,与空中瑜伽不同的是,空中瑜伽是利用钩挂在柔软的布上用尽全力运动,而蹦极瑜伽使用的是类似高空的弹跳绳,利用弹性拉力来辅助运动,方式相对容易,燃脂效果特别好
2020-10-08