一对一的瑜伽私教,为您量身定制安全有效的高品质课程,根据个人身体现状及习练需求,设计并制定系统和准确的个性化习练。
私教课程板块分类:
板块一:备孕瑜伽、孕期瑜伽、产后瑜伽;
板块二:塑形瑜伽、减脂瑜伽、空中瑜伽、普拉提大器械;
板块三:理疗瑜伽(包括颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、脊柱侧弯、高低肩、骨盆旋转、骨盆高低、XO型腿等问题)